Зошто самостојното хранење е важна развојна фаза?
Кога детето самостојно посегнува по храната, тоа истовремено развива клучни животни вештини:
- Ја зајакнува фината моторика: Држењето парчиња храна и прибор ги зајакнува мускулите на прстите и дланките, што е основа за подоцнежно пишување и цртање.
- Го поддржува говорот: Џвакањето и манипулацијата со храната ги зајакнуваат мускулите на устата, јазикот и вилицата, кои се неопходни за правилен изговор.
- Сетилно учење: Детето преку допир учи за различните текстури, температури, мириси и вкусови на храната.
- Развива независност: Се гради самодоверба и се поставуваат темелите за правилно однесување на масата за време на заедничките оброци.
Што да очекувате на почетокот?
Уште со воведувањето на првата цврста храна (околу 6-тиот месец), бебето може да покаже желба само да се храни, така што ќе посегнува по лажицата или по храната од вашата чинија.
Ова однесување треба да се поттикне, но родителите мора да бидат подготвени на допирање, гмечење, фрлање и испуштање на храната. Истражувањето на храната со раце е природен начин на учење, па затоа трпението е клучно.
Предноста на храната во парчиња
Ова се мали, меки парчиња храна кои детето може лесно да ги подигне со прстите и да ги згмечи со непцата или запчињата.
- Соодветни намирници: Парчиња зрела банана, манго, киви или варен зеленчук (компир, благ компир, тиква).
- Практична форма: За помладите бебиња, храната исечена на подолги ленти е полесна за држење и гризење.
- Совет: Ставете неколку парчиња на дофат на детето. Додавајте нови дури откако ќе ги изеде претходните за да спречите целата храна одеднаш да заврши на подот.
Никогаш не оставајте го детето без надзор додека јаде. Детето мора да седи исправено и не смее да ползи или да си игра. Избегнувајте тврда храна, како цели јаткасти плодови, јаболко или свежи моркови.
Како да го научите детето да користи лажица и виљушка?
Повеќето деца не можат вешто да користат прибор пред да наполнат 18 месеци, но вежбањето треба да започне многу порано.
- Учење по модел: Јадете заедно со детето за да може да набљудува како вие го користите приборот.
- Соодветен прибор: Започнете со пластични лажички со удобен и мек зафат, а подоцна преминете на мал метален прибор.
- Метод со две лажици: Дајте му на детето да држи една лажица, додека вие го храните со друга.
- Помош: Прво вие фатете ја храната со лажицата, а потоа препуштете му ја на детето самостојно да ја стави в уста.
Како да се справите со нередот?
Нередот околу столчето за хранење е неизбежен дел од овој процес. За да го намалите стресот, применете ги следниве практични совети:
- Користете соодветно големо лигавче.
- Користете чинии и со подлоги со вакуум кои детето не може да ги преврти или фрли.
- Поставете стара крпа, најлон или заштитна подлога под столчето за хранење за полесно чистење.
- Имајте влажна крпа при рака, па бришењето на рацете и лицето направете го дел од рутината на самиот крај од оброкот.
Кога детето фрла храна на подот, тоа често го прави за да ја тестира вашата реакција. Ако бурно реагирате, ќе го сфати тоа како игра. Најдобро е да го игнорирате ова однесување, смирено да ја кренете храната без прекорување или едноставно да го исчистите подот дури откако оброкот целосно ќе заврши.
